Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
578 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 33,37g | Karb: 62,72g.
Makan Pagi: Гарнец Мука Кукурузная, Клубника, Эко Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Брынза, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Лаваш Кавказский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saginator
|