Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
603 kkal
|
Lemak: 17,98g | Prot: 34,66g | Karb: 75,64g.
Makan Pagi: Carrefour Jus Ananas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Fromage (17,5g), Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales. Makan Siang: Gerblé Biscuit Raisins, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Fromage (17,5g), Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales. Makan Malam: Huile d'Olive, Carrefour Crème Fraîche 4%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Brassé Fruits Rouges Mixés . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan floflifla.34
|