Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2903 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 83,68g | Karb: 297,71g.
Makan Siang: Carne, Tomates, Arroz Branco. Makan Malam: Red Bull Energético, Heineken Cerveja Heineken (355ml). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabricio santos de carvalho
|