Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2014
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2014:
|
882 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 69,91g | Karb: 84,20g.
Makan Pagi: SanCor Queso Porsalut Light, Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, Granix Galletas de Salvado. Makan Siang: Ensalada Mixta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Omelet. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Mandarinas, Ser Yogur Firme de Vainilla, La Virginia Té Verde, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|