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Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
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1374 kkal
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Lemak: 41,02g | Prot: 50,42g | Karb: 202,54g.
Makan Pagi: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Makan Siang: Batata Doce, Tang Refresco em Pó, La Vita Alface Americana, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Makan Malam: Tang Suco de Laranja, Rúcula, Alface, Sopa de Arroz com Frango. Camilan/Lainnya: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Leite com Chocolate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). lagi...
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2639 kkal
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Latihan:
aerobica e localizada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Lise bolico
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