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Und dieses Mal ist es verdient 🙈
Heute gehts wieder anständig weiter
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124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
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1187 kkal
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Lemak: 55,89g | Prot: 46,95g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Gefüllte Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan st79st
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