Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
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1418 kkal
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Lemak: 90,54g | Prot: 127,52g | Karb: 27,22g.
Makan Pagi: 요얼쓰 오리지날, 요얼쓰 오리지날, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 달걀. Makan Siang: 비비고 비비고 추어탕, 소고기 앞다리살, 소고기 앞다리살, 곰곰 트리플 슈레드 치즈, 삶은 계란, 대파, 베리필드 콜리플라워라이스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 목살구이, 곰곰 트리플 슈레드 치즈. Camilan/Lainnya: Rawel 팅글 복숭아 곤약젤리, 구운계란. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan baro8580
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