Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1689 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 131,94g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Мандарины, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Свеклы, Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Капуста, Landers Сыр Легкий 30%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenia.akimkina
|