Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
62,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1682 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 134,38g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Landers Сыр Легкий 30%, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Хлебец. Makan Siang: Сметана , Свеклы, Макфа Гречневая Лапша , Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Landers Сыр Легкий 30%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Нежный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenia.akimkina
|