Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2063 kkal
|
Lemak: 97,00g | Prot: 57,00g | Karb: 252,00g.
Makan Pagi: Starbucks Peppermint Mocha (Venti). Makan Siang: Del Taco Fries (Small), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Camilan/Lainnya: Rhodes White Dinner Rolls, Rhodes White Dinner Rolls, Snickers Snickers Bar (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|