Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1471 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 104,78g | Karb: 110,26g.
Makan Pagi: Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Konsyl Psyllium Fiber, Kirkland Signature Optifiber. Makan Siang: Victoria Low Sodium Marinara Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Cucumber (with Peel) , Celery , Belgiosa Parmesan Freshly Shaved Cheese, Beef Meatballs, Natural Heaven Angel Hair Hearts of Palm, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian. Makan Malam: Natural Heaven Angel Hair Hearts of Palm, Julian Bakery Keto Thin Brownie, Victoria Low Sodium Marinara Sauce, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toni2c14
|