Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 62,60g | Karb: 132,54g.
Makan Pagi: Мёд, Миндаль Миндаль, Банан. Makan Siang: Говяжий Бульон, Костный Бульон, Говядина Отварная. Makan Malam: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис, Новый День Молоко 2,5%, Президент Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|