Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 64,05g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: Villaggio Narrante Nocciola Tonda Gentile, Terre Sapienti Latte Parzialmente Scremato, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Wasa Integrale. Makan Siang: Olio Evo Mio, Conad Cuore di Iceberg, Polpette con il Sugo, Involtini di Carne, Sugo di Pomodoro, Barilla Caserecce Integrali. Camilan/Lainnya: Solo Frutta Mirtilli Selvatici. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|