Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1736 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 45,72g | Karb: 227,61g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте (0,3 L), Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Золотой Колос Торт, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Global Village Маслины без Косточки, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. Makan Malam: Faretti Итальянский Десерт, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonduelle Маслины без Косточки, Bonduelle Белая Фасоль, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ek.kharchenko
|