Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1469 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 93,63g | Karb: 138,19g.
Makan Pagi: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Авида Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Британские Пекарни Эстерхази, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Tassimo Капучино, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|