Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
3181 kkal
|
Lemak: 95,34g | Prot: 253,26g | Karb: 331,59g.
Makan Pagi: Каждый День Кекс Столичный , Куриные Котлеты в Духовке, Простоквашино Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Сметана 15%, Макси Тортини "Шоколадное". Makan Siang: Макси Медовик по-Домашнему, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Макси Медовик по-Домашнему, Heinz Кетчуп Томатный, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Гренки Домашние. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|