|
I'm PMSin gonna eat what I this week
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2014:
|
1369 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 64,13g | Karb: 199,64g.
Makan Pagi: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Pineapple. Makan Siang: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Dole Pineapple Chunks in its Own Juice. Makan Malam: Jason's Deli Red Beans and Rice with Sausage Soup (Bowl), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. lagi...
|
|
2948 kkal
|
Latihan:
YMCA AMT - 45 menit, YMCA D.T AMT - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laque
|