Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1846 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 102,62g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Entera, BC Mermelada de Naranja, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Noly Pan Triple Salvado. Makan Siang: Dahi Yogur Sabor Frutilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, S&P Atún Desmenuzado al Natural. Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: Galletas de Mantequilla, Blancaflor Chipa, Factura con Crema Pastelera, Carrefour Medialuna de Manteca. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matute1984
|