Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
628 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 18,85g | Karb: 75,43g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Selex Plumcake Integrale e Zucchero di Canna. Makan Siang: I Tesori Del Forno Sfogliatine al Cacao, Exquisa Latticino Fresco Light, Peperoni Arrostiti, Roberto Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan memole791
|