Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2011
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 59,21g | Karb: 213,91g.
Makan Pagi: Oatmeal Muffin, Brown Sugar, Quick Oats, coffee, International Delight Sugar Free, Almond Breeze. Makan Siang: Eating Well Black Bean Soup, Activia, Strawberries. Makan Malam: Texas Toast, Broccoli, Turkey Sausage. Camilan/Lainnya: Krunchers!, Fiber One 90 Calorie Bar, Banana, Weight Watchers String Cheese. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Fitness Evolved - 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Web Mistress
|