Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
2180 kkal
|
Lemak: 95,94g | Prot: 129,33g | Karb: 195,20g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Иней Шинка Пикантная. Makan Siang: Лента Авокадо, Окей Говядина Тонкий Край, Слобода Майонез Оливковый 67%, Uni Dan Горчица Баварская, D'arbo Мёд Акации, Карамелизованный лук, Булочка для бургера, Просто Шампиньоны Резаные. Camilan/Lainnya: Буше Рулет с Ромом и Изюмом, Буше Слойка Баварская с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwirr
|