Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1860 kkal
|
Lemak: 107,61g | Prot: 134,16g | Karb: 102,00g.
Makan Siang: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lidl Eiweißbrot, Adler Ungarischer Wurstsalat. Makan Malam: Milbona High Protein Pudding Vanille, Bolognese, Zucchini. Camilan/Lainnya: Ja! Rinder-Hamburger, Xucker Xucker Light, Karlsbader Oblaten, Gemahlene Mandeln, Zartbitterschokolade, Datteln, Honig, Haselnüsse, Gekochtes Ei, Bifi Salami . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick.wuestner
|