Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 99,55g | Karb: 208,39g.
Makan Pagi: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Ehrmann Chocolate Pudding, Sevenhills Organic Cacao Powder, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Efit Food Riso Venere Integrale. Makan Malam: Gilli Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine. Camilan/Lainnya: Caputo Mandorle Tostate, Ehrmann Chocolate Pudding, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|