Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 69,51g | Karb: 230,85g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Троицкий Нарезанный, Первый Вкус Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Груша, Подовинновское Молоко Творог 5%. Makan Siang: Дымка Печенье Сахарок, Ярмарка Веселья Мини-Сушки Простые, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пелядь, Сухари, Прайм Стар Уха Домашняя. Makan Malam: Бела Слада Мягкая Карамель, Тимоша Пастила Ванильная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первый Вкус Молоко 3,2%, Матье Сельдь в Масле, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Ашан Финики Иран, Тимоша Пастила Ванильная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|