Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
701 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 35,13g | Karb: 83,44g.
Makan Pagi: Khong Guan Malkist Crackers, Pepaya. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mia27_164
|