Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2014
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2014:
|
1905 kkal
|
Lemak: 88,19g | Prot: 55,88g | Karb: 223,44g.
Makan Pagi: Honig, Naturjoghurt (Vollmilch), Milchkaffee, Himbeeren. Makan Siang: Choceur Edel Marzipan, Pfanner Eistee Pfirsich, Tomaten, Bresso Bresso mit Meersalz, Choceur Milch Jumbo, REWE American Sandwich. Makan Malam: Aldi Gourmet Salami, Schichtsalat, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Choceur Deluxe Chocolate Sticks Karamell, K-Classic ISO Drink Light, Farmer Nuss-Variation. lagi...
|
|
2214 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|