|
mais um dia, cada vez mais perto do objetivo!
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1222 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 73,96g | Karb: 65,70g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Pizza Low Carb. Makan Malam: Café. lagi...
|
|
2043 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eduarda R Silveira
|