Разноцветный обедоужин: 💚зеленые - стручковая фасоль, авокадо, лук, морская капуста, огурец; 🌼белые ленивые вареники; ❤️красные - виноград, малина; 🧡оранжевые - хурма и квас. Вечером ела еще сыр, огурец, грейпфрут... Итого: КБЖУ 1847/91/72/207
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1868 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 91,52g | Karb: 219,37g.
Makan Pagi: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Первый Вкус Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Яйцо (Целое), Дикси Яблоко, Тыква, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Makan Siang: Зеленый Лук, ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Рис Шлифованный , 4 Сезона Малина Замороженная, Авокадо Авокадо, Лента Виноград Ред Глоб, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Благодать Квас Домашний, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салат "Витаминный", Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Malam: Sula Леденцы, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Голландский. lagi...
|
|
Komentar
Напишите пожалуйста рецепт кекса) который ниже
26 Nov 21 oleh anggota: anastasiamille
|
anastasiamille Кокосовый? :) Сейчас напишу под фото с кексиком😉
26 Nov 21 oleh anggota: 50оттенковжира
|
26 Nov 21 oleh anggota: 50оттенковжира
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|