Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
2297 kkal
|
Lemak: 118,95g | Prot: 101,81g | Karb: 201,10g.
Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Alface. Makan Malam: Milk Shake de Baunilha, Johnny Rockets Bacon Cheddar Single. Camilan/Lainnya: Mel, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.savi
|