|
Овсяное печенье без сахара 😍😍😍 100 ккал на 1 шт
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1179 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 67,27g | Karb: 157,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Моя Цена Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Брокколи, Благояр Филе Куриное, Цветная Капуста, Global Village Кус Кус. Makan Malam: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Изюм, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Националь Овсяная Крупа. lagi...
|
|
 Komentar
А какой рецепт этого чуда?
26 Nov 21 oleh anggota: IrinaBrik1
|
IrinaBrik1 для 3-х печенок необходимо:
-50г овсянки,
- 20г арахисовой пасты комнатной температуры,
- сахзам по вкусу,
- 1чл корицы,
- 1/2ч.л мускатного ореха
- 10г изюма(можно заменить на шоколад или орехи или ничего не добавлять)
- тёплая вода (не глаз)
Перемолоть (не сильно мелко) овсянку, смешать с арахисовой пастой, специями и изюмом. Добавить тёплой воды для придания консистенции густого теста(совсем немного, зависит от овсянки). Формирую 3 печенки на силиконовым коврике влажными руками. Выпекаю 20 минут на 180 градусах 😍
26 Nov 21 oleh anggota: iravechkanova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iravechkanova
|