Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1635 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 88,28g | Karb: 192,66g.
Makan Pagi: KDV Крокант с Миндалем, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Do4a Lab Collagen, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Блины с Творогом. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Чай, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Хурма, Варенье, Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Лечо, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Конти Сладкое Созвучие, Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Капкейк с бананом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|