Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1792 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 87,76g | Karb: 176,10g.
Makan Pagi: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Любимые Традиции Сухари с Изюмом Классические, Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Makan Malam: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Коломенское Батон с Отрубями, Globus Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Мандарин, АО Тандер Яблоко, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Кофе, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|