Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1327 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 84,49g | Karb: 91,40g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Pretto Кремчиз. Makan Siang: Milka Wholenut Caramel, Увелка Рис Отварной, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Киви, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|