Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
140,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 76,00g | Karb: 105,10g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Царь Овсянка, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковный Салат. Makan Siang: Чай с Молоком, Европром Бутерфиш, Овсяноблин. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сыр Голландский, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyuhalevandovskaya
|