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Hab mit gerechnet, nachdem es gestern Maultaschen mit Brühe gab. 😅
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
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1217 kkal
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Lemak: 56,75g | Prot: 115,07g | Karb: 52,09g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held. Makan Siang: Explore Asian Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Rote Paprika, Zucchini, Rapsgold Reines Rapsöl, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, Kinder Schokolade. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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