Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 107,05g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Oksana300719
|