Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
2331 kkal
|
Lemak: 155,69g | Prot: 117,70g | Karb: 117,65g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Anchor Blue Milk, Butter, Anchor , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Makan Malam: Potatoes (Skin, without Salt, Microwaved), Kikkoman Soy Sauce, Salmon, Fresh, Flesh. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|