Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1064 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 49,71g | Karb: 92,40g.
Makan Siang: 炒小白菜, 富源成 豆皮, 全家 蒸蛋, 青菜. Setelah Makan Siang: HEIDI 85%巧克力, 盛香珍 無調味堅果, 統一生機 無調味綜合堅果. Makan Malam: 金弘 黑芝麻醬, 全聯 厚片白吐司, 白吐司, 雞胸肉, 素炒芹菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.kan1491
|