Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1363 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 49,02g | Karb: 162,71g.
Makan Pagi: Calcium 600Mg (Nature Made), Omega 3 - 1000Mg (Nature Made), Elegê Leite UHT Semidesnatado, Visconti Torrada Multigrãos, Pullman Pão de Forma, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Makan Siang: Seara Peito de Peru, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Malam: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nobrelli Sorvete Churros, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dulce.Ferreira
|