Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2033 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 152,33g | Karb: 262,67g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada, Forzagen Forza Whey Pro, Guayaba, Mandarinas, Toronja. Makan Siang: Tortillas de Harina, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Guayaba, Manzana, Toronja (Rosa y Rojo). Makan Malam: Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Papa Cocida, Calabacitas. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Forzagen Forza Whey Pro, Alpura Leche Deslactosada. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PanchoPacman
|