Jurnal Kama_reka1, 25 Nov 21

забыла днем съесть перекус и к ужину такая голодная, не знаю, обойдусь ли этой тарелочкой на 300 ккал:)

---

1560 kkal

Lemak: 72,13g | Prot: 76,51g | Karb: 162,50g.   Makan Pagi: Level Kitchen Киш Болоньезе, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Makan Malam: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ватрушка с Творогом, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины, Киприно Сыр Горный Мастер, Хлебница Хлеб Гречишный. lagi...