Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 83,16g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Mehrkornbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Rosenkohl, Edeka Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|