Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1195 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 104,95g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Хурма, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленный Лук, Печень Говяжья, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Сметанин Кефир 1%, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olsmirn3
|