Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1326 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 93,50g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Villa Giorgia Confettura di Pesche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. Makan Siang: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avimecc Chicken Burger, Iper Simply Insalata Iceberg. Makan Malam: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Eurospin Macinato Vitello, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Galvanina Mandarino, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|