Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 51,87g | Karb: 143,37g.
Makan Pagi: Roshen Печенье Esmeralda, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощная Запеканка. Makan Siang: Помидоры, Квашеная Капуста, Плов. Camilan/Lainnya: Adal Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Fanta Фанта Цитрус. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyanikola
|