Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1602 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 68,69g | Karb: 185,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Кофе. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Milk Life Фета, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Макароны Отварные. Makan Malam: Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Дымов Колбаса Салями Финская, Красная Цена Изюм, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|