Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 113,97g | Karb: 161,43g.
Makan Pagi: Белебеевский Белебеевский Сыр, Яблоки (без Кожи), Петропавловское Молоко 2,5%, Гречневая Крупа. Makan Siang: Рыба Копченая, Куриная Грудка Отварная, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Борщ с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Эмиль Сыр Творожный с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные, Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой), Эмиль Сыр Творожный с Грибами, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|