Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
651 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 58,24g | Karb: 42,63g.
Makan Pagi: 蛋白. Makan Siang: 白飯, Costco 鱈魚, 媽媽煮藝 三杯放山雞, 油爆蝦. Setelah Makan Siang: 咖啡, 盛香珍 無調味堅果. Makan Malam: 刈包. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.kan1491
|