Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
3357 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 147,79g | Karb: 519,36g.
Makan Pagi: Ikan bandeng, Tempe goreng, Nasi telur. Makan Siang: Tempe goreng, Nasi telur, Minuman suplemen, Ikan bandeng, Sayur asem, Nasi telur. Makan Malam: Ikan bandeng, Nasi putih, Mangga, Minuman suplemen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rigga.cozza
|