Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1888 kkal
|
Lemak: 104,92g | Prot: 118,75g | Karb: 120,69g.
Makan Pagi: Голубика, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Яйцо Всмятку, Чизкейк себастиан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш из говядины. Makan Malam: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Вкусвилл Ляпну с Ржаным Солодом, ВкусВилл Сулугуни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пятерочка Лук Репчатый, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Coconut, Яйцо Всмятку, Кедровые Орехи, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик". lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillyusik
|